Os colchões ortopédicos são um tema recorrente quando se discute a qualidade de vida e bem-estar. Muitas pessoas buscam entender o que torna um colchão ortopédico diferente de outros tipos de colchões, e como esses produtos podem influenciar a saúde da coluna e, consequentemente, a qualidade de vida.
Além disso, embora seja recomendado com mais frequência para quem já tem problemas de coluna, atualmente qualquer pessoa pode optar por um colchão ortopédico. O que leva um número cada vez maior de consumidores a procurarem informações sobre esse tipo de colchão.
Pensando nisso, e nas dúvidas que você pode ter, neste artigo exploraremos detalhes dos benefícios dos colchões ortopédicos e como eles podem influenciar positivamente sua qualidade de vida e bem-estar geral.
- Qual Melhor Colchão Segundo Ortopedistas em 2024
- Os 11 Melhores Colchões Para Coluna de 2024
- Qual a Função do Colchão Ortopédico?
- Qual a Diferença do Colchão Ortopédico e Semi Ortopédico?
Índice
O que é colchão ortopédico?
A principal característica que diferencia um colchão ortopédico dos convencionais é a capacidade de se ajustar ao formato do corpo, distribuindo uniformemente o peso e proporcionando um suporte firme, porém confortável.
Os colchões ortopédicos são específicos para oferecer suporte à coluna, músculos e articulações durante o sono. Ao contrário dos colchões tradicionais, esses colchões são projetados com matérias primas e tecnologias diferenciadas, pensadas para ajudar a aliviar a pressão sobre áreas sensíveis, como a coluna, e a prevenir ou aliviar dores nas costas e músculos.
Os colchões ortopédicos podem ser feitos com diversos materiais, incluindo espuma de memória, espuma de látex ou até mesmo uma combinação de espumas e molas ensacadas, e são frequentemente recomendados como peça chave para pessoas que sofrem de problemas nas costas, dores crônicas nas articulações, ou aqueles que procuram prevenir tais desconfortos.
Tipos de colchão ortopédico
Como mencionamos acima, os colchões ortopédicos podem ser feitos com diferentes tipos de materiais. Então, vamos conhecer em maiores detalhes cada um deles. Afinal, o tipo de colchão ortopédico interfere tanto na qualidade do seu sono, quanto na melhora da sua saúde.
1. Colchão de Espuma Viscoelástica
Este tipo de colchão é conhecido por sua capacidade de se adaptar ao contorno do corpo, aliviando a pressão em pontos sensíveis, como quadris e ombros. Além disso, muitos colchões de espuma viscoelástica são equipados com tecnologias avançadas, como células abertas que permitem a circulação do ar, mantendo a temperatura do colchão agradável.
Alguns modelos também incorporam gel para proporcionar conforto térmico, ajudando a manter a temperatura fresca durante o sono.
2. Colchão misto de espuma e molas
Os colchões mistos combinam a sustentação das molas com o conforto da espuma. As molas oferecem suporte e durabilidade, enquanto a camada de espuma proporciona conforto. Essa combinação é uma excelente escolha para quem busca o equilíbrio entre firmeza e aconchego.
3. Colchões com caixa de madeira envolvida em espuma
Estes colchões são ideais para quem deseja uma superfície de descanso mais rígida e firme. São os colchões ortopédicos tradicionais. Onde, uma caixa de madeira envolta em espuma fornece uma base sólida, garantindo uma boa sustentação para a coluna. Essa superfície é particularmente benéfica para pessoas com problemas nas costas ou que preferem uma sensação mais de maior firmeza durante o sono.
4. Colchões de espuma de látex
Os colchões de espuma de látex são conhecidos por sua durabilidade excepcional. Eles resistem ao desgaste ao longo do tempo, mantendo suas propriedades de suporte. Além disso, o látex é uma matéria prima naturalmente hipoalergênico, o que o torna uma ótima opção para quem sofre de alergias. Esses colchões oferecem uma boa sensação de firmeza, mas também são confortáveis e se adaptam ao corpo.
Benefícios dos colchões ortopédicos
A escolha de um colchão ortopédico pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. Um sono adequado e reparador desempenha um papel fundamental na saúde e no bem-estar geral, e um colchão ortopédico pode ser um aliado importante nesse processo.
Confira como um colchão ortopédico pode beneficiar você a seguir.
1. Melhor suporte para o corpo
Um dos principais benefícios dos colchões ortopédicos é o suporte aprimorado que oferece ao corpo. Pois, como mencionados, eles são projetados para distribuir uniformemente o peso, alinhando a coluna e conforto um suporte mais adequado para todas as partes do corpo, incluindo costas, ombros e quadris. Isso ajuda a reduzir os pontos de pressão, o que, por sua vez, contribui para um sono mais confortável.
Afinal, manter a coluna vertebral em uma posição correta enquanto ao dormir é essencial para prevenir problemas de postura e dores crônicas. E os colchões ortopédicos são pensados para apoiar a curvatura natural da coluna, evitando qualquer desvio que possa ocorrer nos colchões mais tradicionais. Isso promove a saúde no longo prazo da coluna.
2. Melhora a qualidade do sono
O suporte fornecido por um colchão ortopédico pode melhorar significativamente a qualidade da sua noite de sono. Quando a coluna é mantida em uma posição correta, os músculos podem relaxar e a pessoa pode atingir estágios mais profundos de sono, resultando em um descanso mais reparador e revigorante.
3. Alivia dores nas costas e dores corporais
Os colchões ortopédicos são produtos frequentemente recomendados para pessoas que sofrem de dores nas costas ou dores corporais. Eles ajudam a aliviar a pressão sobre as áreas sensíveis, o que diminui a probabilidade de você acordar com dores no dia seguinte.
4. Melhora a circulação sanguínea e o funcionamento das articulações
Um suporte adequado para o corpo não beneficia apenas a coluna vertebral, mas também a circulação do sangue e o funcionamento das articulações.
Ao aliviar a pressão excessiva sobre os músculos e articulações, os colchões ortopédicos contribuem para uma melhor circulação do sangue, o que, por sua vez, pode reduzir a sensação de formigamento e inchaço. Isso é especialmente importante para aqueles que sofrem de problemas circulatórios ou de artrite.
Como comprar o colchão ortopédico certo?
Escolher o colchão ortopédico ideal é essencial para garantir noites de sono reparadoras e o bem-estar do seu corpo. Portanto, em primeiro lugar, entender as características e benefícios dos diferentes modelos disponíveis no mercado pode fazer toda a diferença no seu descanso.
Para isso, o primeiro passo é sempre fazer uma boa pesquisa e buscar informações em sites de fabricantes confiáveis, como BF Colchões, Ortobom, Emma, Castor e Luuna, marcas conhecidas por terem bons modelos de colchões ortopédicos.
Lembre-se também que a estrutura do colchão ortopédico é projetada para fornecer suporte adicional à coluna e alinhar o corpo de forma mais adequada.
Isso ajuda a aliviar a pressão nos pontos de contato e pode ser ideal para indivíduos com problemas nas costas ou articulações, como mencionamos. Mas, isso não significa que todas as pessoas vão se adaptar bem aos colchões ortopédicos. Pois, eles costumam ser bem mais firmes que outros tipos de colchões.
Considere o uso, densidade e suas preferências ao comprar um colchão ortopédico
Ao escolher um colchão ortopédico, é importante considerar o uso que você fará dele. Se você dorme sozinho, um colchão mais simples pode ser suficiente. No entanto, para casais, um colchão que absorva os movimentos, evitando a transferência de movimento de um lado para o outro, pode ser uma excelente opção. Isso ajuda a garantir que ambos tenham uma noite tranquila.
A diferença entre os modelos de colchão ortopédico geralmente está na densidade e na firmeza. Alguns colchões são mais firmes do que outros, o que pode ser uma questão de preferência pessoal. Além disso, a densidade do colchão também influenciará o seu conforto.
Antes de fazer a escolha final, é importante fazer um acordo sobre as necessidades individuais de sono com o seu parceiro, se aplicável. Compreender as preferências mútuas em termos de firmeza e densidade pode evitar desentendimentos mais tarde.
E não se esqueça: confira a tabela de densidades do Instituto INER, para ver qual a densidade de colchão recomendada para seu peso e altura, no caso de optar por um colchão de espuma.
Conclusão
Não importa se você mora no Rio de Janeiro ou qualquer outra cidade do Brasil, o colchão ortopédico é um produto que você encontra com facilidade em quaisquer lojas de colchões, assim como o colchão semi ortopédico, que são colchões feitos normalmente de espuma de memória, mas sem uma base madeira.
No dia a dia, a verdade é que esses colchões trazem benefícios para todas as pessoas, inclusive, para aquelas que não sofrem da coluna ou de dores corporais ao dormir. Então, se você decidiu comprar um novo colchão do tipo ortopédico, saiba que está fazendo uma ótima escolha. Boas compras!
